「コンタクト＝触れる／つながる」を通じて、
絶え間ないコミュニケーションが生まれてくる
コンタクト・インプロビゼーション(CI)は、
スタジオの定期クラスでも様々な形で
取り入れている即興ダンスのテクニックです。
12月のCIワークショップのテーマ『主体性』
に続き、1月のCIワークショップでは、
『自分の動きのボキャブラリーを広げること』
を目指して、3つのテーマに取り組みます。
3つのテーマは連続性がある内容ですが、
それぞれ単発での受講も可能です。
CI初めての方の参加も、お待ちしています！
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【講師】 永井美里 ・上本竜平
【料金】 各回 2500円（2回目以降は2000円）
【日時】
1/8(祝・月), 14(日), 21(日) 18時～20時
1/10(水), 17(水), 24(水) 11時～13時
【テーマ】
1/8(祝・月), 10(水)：『接点の移動』
→
まずは以下の３つの方法で、自分のからだを
様々な体勢にしながら、相手との接点を
移動させていくこと試します。
① 『roll（転がる）』
② 『slide（すべる/ずらす）』
③ 『pivot（回転する）』
慣れてきたら、３つの方法を使って接点を
移動しながら、立った姿勢から床へと
スムーズに降りていくことを試します。
繰り返し練習することで、床に落ちる怖さ、
相手に倒れ込んでしまったらどうしよう
といった不安をなくしていき、すこしずつ
より多様な動きかたを経験していきます。
1/14(日), 17(水)：『相手との距離感』
→
CIでは相手と接点をもつため
近い距離で動いていくことなりますが、
「相手との心地よい距離感」には
個人差があります。
人が不快になるときは、自分の望まない
状況から抜け出せなくなるときではと
思うので、「相手との距離感」を自らの
対処でコントロールできるようになれば、
心地よい距離感を見つけやすくなります。
ワークでは、相手との接点をからだの
「末端(手/足/頭など)」に置く場合と、
「中心(背中/腹/腰など)」に置く場合を
試し、そこに生まれる違いを通じて
距離感を変える方法を探っていきます。
1/21(日), 24(水)：『インプロビゼーション』
→
CIは「即興」形式のダンス・スタイルです。
「即興で動く」と聞くと、自由に動くのは
「何をしていいのか」がわからなくなるので
苦手と感じている方もいるかもしれません。
この「何をしていいのか」については、
まずは「自分がその場で興味をもったこと」
に意識を向けることができれば、そこから
動いていくことができるようになります。
なので今回はそのための練習として、
皆で「自分の意識をどこに置くか」を
決めた状態で、CIを行います。
【ご予約・お問い合わせ】
----------------------------------------
［Tel］ 070-6457-4761
［Mail］ aapajp@gmail.com
----------------------------------------
★ご予約の際は、開催日の前日までに
「お名前と希望日時」をご連絡ください。
ご予約がない場合、休講などのご連絡が
できませんので、必ずご予約をお願いします。
1/8(祝・月), 10(水)：『接点の移動』
→
まずは以下の３つの方法で、自分のからだを
様々な体勢にしながら、相手との接点を
移動させていくこと試します。
① 『roll（転がる）』
② 『slide（すべる/ずらす）』
③ 『pivot（回転する）』
慣れてきたら、３つの方法を使って接点を
移動しながら、立った姿勢から床へと
スムーズに降りていくことを試します。
繰り返し練習することで、床に落ちる怖さ、
相手に倒れ込んでしまったらどうしよう
といった不安をなくしていき、すこしずつ
より多様な動きかたを経験していきます。
1/14(日), 17(水)：『相手との距離感』
→
CIでは相手と接点をもつため
近い距離で動いていくことなりますが、
「相手との心地よい距離感」には
個人差があります。
人が不快になるときは、自分の望まない
状況から抜け出せなくなるときではと
思うので、「相手との距離感」を自らの
対処でコントロールできるようになれば、
心地よい距離感を見つけやすくなります。
ワークでは、相手との接点をからだの
「末端(手/足/頭など)」に置く場合と、
「中心(背中/腹/腰など)」に置く場合を
試し、そこに生まれる違いを通じて
距離感を変える方法を探っていきます。
1/21(日), 24(水)：『インプロビゼーション』
→
CIは「即興」形式のダンス・スタイルです。
「即興で動く」と聞くと、自由に動くのは
「何をしていいのか」がわからなくなるので
苦手と感じている方もいるかもしれません。
この「何をしていいのか」については、
まずは「自分がその場で興味をもったこと」
に意識を向けることができれば、そこから
動いていくことができるようになります。
なので今回はそのための練習として、
皆で「自分の意識をどこに置くか」を
決めた状態で、CIを行います。
【ご予約・お問い合わせ】
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［Tel］ 070-6457-4761
［Mail］ aapajp@gmail.com
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★ご予約の際は、開催日の前日までに
「お名前と希望日時」をご連絡ください。
ご予約がない場合、休講などのご連絡が
できませんので、必ずご予約をお願いします。