１）からだをほぐす
呼吸やからだのつくりに意識をむけて、
余分な力を抜くところから始めます。
２）からだの構造・法則を学ぶ
「重心」「ゆれ」「スパイラル」など、
シンプルな「動きのテーマ」を毎回１つ
共有し、それぞれのペースで動きながら
からだの反応を観察していきます。
３）インプロビゼーション
振付やリズムにあわせて動くのではなく
からだから生まれてくる動きに身をゆだね、
その気持ちよさや驚き、楽しさを
それぞれの視点から見つけて、深めます。
１）からだをほぐす
呼吸やからだのつくりに意識をむけて、
余分な力を抜くところから始めます。
２）からだの構造・法則を学ぶ
「重心」「ゆれ」「スパイラル」など、
シンプルな「動きのテーマ」を毎回１つ
共有し、それぞれのペースで動きながら
からだの反応を観察していきます。
３）インプロビゼーション
振付やリズムにあわせて動くのではなく
からだから生まれてくる動きに身をゆだね、その気持ちよさや驚き、楽しさを
それぞれの視点から見つけて、深めます。
【料金】
各回： 1500円（60分）
2クラス連続受講： 2500円（120分）
＊連続して行うクラスでは、それぞれ異なる
「動きのテーマ」を取り上げます。
月謝： 5000円（月4回）/ 9000円（月8回）
＊月謝の方は、毎回同じ曜日・時間帯の
クラスを受講する必要はありません。
月内で都合の良い回をご予約ください。
【料金】
各回： 1500円（60分）
2クラス連続受講： 2500円（120分） 「動きのテーマ」を取り上げます。
月謝： 5000円（月4回）/ 9000円（月8回）
＊月謝の方は、毎回同じ曜日・時間帯の
クラスを受講する必要はありません。
月内で都合の良い回をご予約ください。
【日程】
【月】
【火】
【水】
【木】
【金】
【土】
【日】
11:00-12:00
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12:10-13:10
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15:20-16:20
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16:30-17:30
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19:00-20:00
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20:10-21:10
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20:40-21:40
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▼休講情報：
6月末まで、定期クラスの休講の予定はありません。
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▼休講情報：
6月末まで、定期クラスの休講の予定はありません。
【ご予約・お問い合わせ】
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［Tel］ 070-6457-4761
［Mail］ aapajp@gmail.com
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★クラスのご予約の際は、開催日の前日までに
「お名前と参加日時」をご連絡ください。
「お名前と参加日時」をご連絡ください。
ご予約がない場合、休講などのご連絡が
できませんので、必ずご予約をお願いします。