▼ 11月からの定期クラス


講師】 永井美里 ・上本竜平

内容
クラスは、以下の3つの流れで行っていきます。

1)からだをほぐす
呼吸やからだのつくりに意識をむけて、
余分な力を抜くところから始めます。

2)からだの構造・法則を学ぶ
「重心」「ゆれ」「スパイラル」など、
シンプルな「動きのテーマ」を毎回1つ
共有し、それぞれのペースで動きながら
からだの反応を観察していきます。

3)インプロビゼーション
振付やリズムにあわせて動くのではなく
からだから生まれてくる動きに身をゆだね、
その気持ちよさや驚き、楽しさを
それぞれの視点から見つけて、深めます。


料金】
各回: 1500円(60分)
2クラス連続受講: 2500円(120分) 
 *連続して行うクラスでは、それぞれ異なる
  「動きのテーマ」を取り上げます。
 月謝: 5000円月4回)/  9000円月8回    
 *月謝の方は、毎回同じ曜日・時間帯の
  クラスを受講する必要はありません。
  月内で都合の良い回をご予約ください。

日程
【月】
【火】
【水】
【木】
【金】
【土】
【日】
11:00-12:00
11:00-12:00

11:00-12:00
11:00-12:00


12:10-13:10
12:10-13:10
12:10-13:10
12:10-13:10




15:20-16:20
15:20-16:20
15:20-16:20
15:20-16:20
16:30-17:30
16:30-17:30
16:30-17:30
16:30-17:30





19:00-20:00
19:00-20:00
19:30-20:30
19:30-20:30
20:10-21:10
20:10-21:10
20:40-21:40
20:40-21:40






休講情報
- 11/3 (金・祝)  19時半~ / 20時半~ 
- 11/5 ()    15時20分~ / 16時半~
- 11/20 ()  15時20分~ / 16時半~
- 11/22 ()  15時20分~ / 16時半~

ご予約・お問い合わせ】 
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[Tel] 070-6457-4761 
[Mail] aapajp@gmail.com 
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★クラスのご予約の際は、開催日の前日までに
「お名前と参加日時」をご連絡ください。
ご予約がない場合、休講などのご連絡が
できませんので、必ずご予約をお願いします。