スタジオで行っているクラスのなかでもよくでてくる、
からだのシンプルで基礎的な動きをテーマにして探求する
ワークショップシリーズの「コンテンポラリーダンス基礎」。
12月の2回目のテーマは、『足運びと重心移動』です。
11月のコンテンポラリーダンスのクラスを指導するなかで、
振付を踊っているときに、足の指がぎゅっと縮まってしまっていたり、
足首や膝や股関節がうまく動いていない様子が、気になっていました。
そこで今回のワークショップでは、足の持つ動きを
再発見・再認識することから始めて、重心移動へとつなげていくことに
時間をかけ、深めていくことに取り組みます。
「足の使い方（足運びと重心移動）」によって、床とのつながりが
変わってくる感覚や、床を押すことでからだが立ってくる・伸びてくる感覚を
あらためて見つけていきたいと思います。
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コンテンポラリーダンス基礎 vol.8 「足運びと重心移動」
【日時】 12/13 (日) 14時半～17時
【講師】 永井美里
【料金】 2500円 （★前日までに要予約）