2/13(土) コンテンポラリー基礎 ワークショップ 「呼吸」

今回のワークショップでは「呼吸」に注目します。
ますは呼吸によって、からだが膨らんだり、
縮んだりするのを意識するところから始めます。
お腹や胸や背中をはじめ、からだ全体の様々なところに呼吸を入れて、
からだの動きや感覚を観察してみます。

また呼吸の長さや強さ意識の置き方など、
さまざまな方法を試してみたり、
シンプルな動きを異なる呼吸の仕方で試してみたり、
呼吸と動きの関係を探求したいと思います。

からだの風船のような、
弾力のある質感を見つけていけたらと思います。
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【日時】 2/13(土) 15時半~18時

【講師】 永井美里  

【料金】 2500円 (★前日までに要予約)

【ご予約・お問い合わせ先】
お名前と参加希望の日程を、前日までに、下記の連絡先までご連絡ください。
定員になり次第、締め切りとなります。
(※ワークショップ当日のご連絡は、電話または携帯mail までお願いします。)

電話: 070-6457-4761
E-mail: minori0627@hotmail.com
携帯mail: aapa@willcom.com