昨日で今年最後のクラスも終わりました。
寒い中きてくださった皆さまありがとうございました！
元住吉クラスは昨日が最後の予定でしたが、12月に休講があったため、
来年に一日スタジオをお借りできることがわかり、
急遽年明けワークショップを開催することにしました。
＝＝＝
■コンテンポラリーダンス・ワークショップ
一年の始まりということで、普段のクラスのウォーミングアップを丁寧に時間をかけ、
ゆっくり身体を起こしていきたいと思います。
リリーステクニックをベースに、呼吸・骨格・筋肉など自分のからだを丁寧にほぐしていきます。
自分のからだに聞きながら、さまざまな動きをみつけていきたいと思います。
今回のワークショップはご予約の方のみにさせていただきます。
＋＋＋
日時：1月4日（金）19時～21時
会場：ヨガスタジオ 姿工房
（東急東横線元住吉駅より徒歩12分、
初めての方・ご希望の方は18時半に元住吉駅に集合して、スタジオにむかいます）
料金：2000円
＝＝＝
それでは来年もどうぞよろしくお願い致します！