【WS】8/25(日)「リリース」1日集中ワークショップ


定期クラスで行うワークの基礎になる
「無駄な力を抜いて、からだの動きを
引き出す」ことで、からだを細かく
感じて動けるようになることを目指す
リリーステクニックに、1日集中して
取り組むワークショップです。

ダンス経験者でスキルアップを目指して
いきたい方に向けた内容です。
定期的にクラスに通うことは難しい方も
ぜひこの機会に、ご参加ください。

★ダンスにまだ慣れてないと感じる方は
CI基礎ワークショップ』からの受講を
お勧めします。

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【日時】8/25(日) 10時~17時
 
【料金】7000円

【講師】永井美里上本竜平 

【内容】
ダンスを踊るなかで、自分がよくやる
動きのパターンができてきて、無意識に
自分が避けている動きの可能性に
気づかないことあると思います。

このワークショップでは、からだの
「連なり」「空間」「重み」について
識や理解を深める、シンプルな動きの
型ワークを通じて、丁寧に自身の動き方
に向き合うことから始めます。

そして型の動きを、新たな動きの発見に
つなげていくために、ゆっくりとからだを
感じて動くことを大切にしながら、他者に
動かされる」要素を加えていきます。

最後は、その積み重ねによって作られる
一連の振付を踊ることで、自ら動くときに
無意識に選んでいる動きのパターンから
外れていくプロセスを体験します。


ご予約・お問い合わせ】 
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[Tel] 070-6457-4761 
[Mail] aapajp@gmail.com
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★ご予約の際は、開催日の前日までに
「お名前と希望日時」をご連絡ください。
必ずご予約をお願いします。