クラス紹介

スタジオでは、コンテンポラリーダンスの
リリーステクニックとコンタクト・インプロビゼーションをベースにした
定期クラスを行っています。

クラス内容の詳細は、各クラス名のリンク先ページでご確認ください。

リリース (40分)
脱力から始める一連のエクササイズを通じて、
日々のからだをゆるめリセットするクラスです。

インプロビゼーション (100分)
からだの構造や法則を学ぶ、即興ワークを通じて
知覚を高め、創造性への気づきを深めます。




からだと床をつなぎ、床と仲良くなることで
様々な動きが、楽に・力強くなります。

バレエ基礎(80分)

からだの内側のつながりや使い方を学び、
しなやかに動くことを目指します。